Wirbelsäulengruppe

Gemeinsam stark – für eine gesunde Wirbelsäule

Möchtest du deinem Rücken etwas gutes tun und beim Training am Ball bleiben?
Hast du Rückenprobleme und wünscht dir eine stärkere und beweglichere Wirbelsäule?
-> Dann bist du in der WIRBELSÄULENGRUPPE von Lukas genau richtig!

Durch gezielte Trainingstherapie verbesserst du die Koordination, Beweglichkeit und Kraft rund um die Wirbelsäule. Dies stärkt den Rücken und macht ihn im Alltag sowie beim Sport belastbarer.
Wie das funktioniert, erfährst du Stufe für Stufe in der Gruppe.

Facts:

• 6er oder 10er Block à 60 Minuten
• Gruppenzeiten wöchentlich frei wählbar
• Einstieg in eine Gruppe jederzeit möglich
• individuelles Trainingsprogramm
• Kleingruppe mit max. 4 Personen

Mitzubringen:

Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche, Überweisung vom Hausarzt (optional)

Kosten:

6er Block: € 225,00 (gültig 12 Wochen)

10er Block: € 375,00 (gültig 20 Wochen)

Ort:

im Trainingsraum des Therapie Team Pergs

Anmeldung:
ONLINE oder telefonisch unter 0699 / 100 755 15