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Heute ist Tag der Physiotherapie 🥳🤩

Der Welt Physioverband stellt diesen Tag unter das Thema Osteoarthritis. Dies ist die häufigste Form der Athritis und betrifft viele unserer Patienten/innen.

ZIEL ist es mit Hilfe von optimal dosiertem Training unter Anleitung deines Physiotherapeuten oder deiner Physiotherapeutin einen künstlichen Gelensersatz aufzuschieben/ zu verhindern, alltägliche Bewegungen zu gewährleisten und schmerfrei zu sein.

Neugierig? 🧐Wir helfen dir gerne weiter.
Dein Therapie Team Perg

#therapieteam #physiotherapy #perg #bewegungtutgut #bewegung #health #stufenplan #sportphysiolife #sportphysio #sportwissenschaft #gesundundfit #upperaustria #austria #therapy #ReturnToSport #returntowork #returntolife #osteoarthritis #worldphysiotherapyday
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05.09.22
Therapie Team Perg
DU willst dein Laufniveau auf die nächste Stufe heben?🧐

Unsere  LAUFANALYSE  ist ein Puzzleteil um 
- dein Laufgefühl zu verbessern  
- noch mehr aus deiner Laufleistung rauszuholen  
- um Verletzungen vorzubeugen bzw. zu vermeiden
- und noch vieles mehr

Ein Blick von außen hilft die eigene Biomechanik der natürlichsten Form der Fortbewegung zu analysieren und dadurch mehr Leichtigkeit in jeden Schritt  zu bekommen. 🦶
Das ganze findet im Freien 🌳🍂🌲statt, dort wo du als Läufer auch unterwegs bist.   

Terminvereinbarung unter  0699/100 755 15 oder per Mail an  office@therapieteamperg.at.Image attachment

DU willst dein Laufniveau auf die nächste Stufe heben?🧐

Unsere LAUFANALYSE ist ein Puzzleteil um
- dein Laufgefühl zu verbessern
- noch mehr aus deiner Laufleistung rauszuholen
- um Verletzungen vorzubeugen bzw. zu vermeiden
- und noch vieles mehr

Ein Blick von außen hilft die eigene Biomechanik der natürlichsten Form der Fortbewegung zu analysieren und dadurch mehr Leichtigkeit in jeden Schritt zu bekommen. 🦶
Das ganze findet im Freien 🌳🍂🌲statt, dort wo du als Läufer auch unterwegs bist.

Terminvereinbarung unter 0699/100 755 15 oder per Mail an office@therapieteamperg.at.
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kann ich nur empfehlen 👍💪🔝

29.08.22
Therapie Team Perg
Wir unterstützen Rotes Kreuz Ortsstelle Schwertberg  bei #laufendhelfen mit zwei unterschiedlichen  Lauftreffs.

🏃‍♂️ LAUFTREFF BASICS 🏃‍♀️
Donnerstag, 8. September um 17:30 Uhr
Thema: Laufkoordination, Laufmobilisation, Laufkräftigung 

🏃‍♀️ LAUFTREFF TRAIL RUN 🏃‍♂️
Dienstag, 20. September um 17:30 Uhr
Thema: Lauftechnik im Gelände, Erkunden der Perger Trails

Das Training ist kostenlos. Begrenzte Teilnehmerzahl!!! 💪

👉JETZT ANMELDEN 👈
https://buchen.offisy.at/booking/online/e4ede3b2-5778-42e0-bbc1-a9f10530fc72 

Wir freuen uns, DICH beim Lauftreff dabei zu haben 💪Image attachmentImage attachment

Wir unterstützen Rotes Kreuz Ortsstelle Schwertberg bei #laufendhelfen mit zwei unterschiedlichen Lauftreffs.

🏃‍♂️ LAUFTREFF BASICS 🏃‍♀️
Donnerstag, 8. September um 17:30 Uhr
Thema: Laufkoordination, Laufmobilisation, Laufkräftigung

🏃‍♀️ LAUFTREFF TRAIL RUN 🏃‍♂️
Dienstag, 20. September um 17:30 Uhr
Thema: Lauftechnik im Gelände, Erkunden der Perger Trails

Das Training ist kostenlos. Begrenzte Teilnehmerzahl!!! 💪

👉JETZT ANMELDEN 👈
buchen.offisy.at/booking/online/e4ede3b2-5778-42e0-bbc1-a9f10530fc72

Wir freuen uns, DICH beim Lauftreff dabei zu haben 💪
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23.08.22
Therapie Team Perg
Hast du den Artikel von Markus zum Thema Kniebeschwerden im Sport in der Jubiläumszeitung von der DSG Union HABAU Perg entdeckt? 🤔 
Nicht? 
Dann kannst du ihn auf unserer Homepage nachlesen. 😀
➡️  https://www.therapieteamperg.at/wp-content/uploads/2022/08/Kniebeschwerden_im_Sport.pdf

Hast du den Artikel von Markus zum Thema Kniebeschwerden im Sport in der Jubiläumszeitung von der DSG Union HABAU Perg entdeckt? 🤔
Nicht?
Dann kannst du ihn auf unserer Homepage nachlesen. 😀
➡️ www.therapieteamperg.at/wp-content/uploads/2022/08/Kniebeschwerden_im_Sport.pdf
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21.08.22
Therapie Team Perg
Einige von euch haben es bereits mitbekommen, ich habe seit Jänner Unterstützung bei meinen Rückbildungskursen. 💪
Mit Katharina habe ich eine tolle und kompetente Kollegin für dieses wichtige Thema gefunden und ich bin sehr froh, dass sie mich unterstützt.
Katharina ist auch Mama einer kleinen Tochter und wir haben uns über ihre eigene Rückbildung kennen gelernt. 🤱
Da ich bereits die ersten Mamas hatte, die den Kurs nach ihrer 2. oder 3. Geburt nochmals besucht haben, gibt es eine Ermäßigung für Zweitbesucherinnen! 🤰
🤩 Du kannst den Kurs um € 192,- statt € 217,- buchen. 🤩
Ich verspreche dir, es wird auch für dich wieder etwas neues dabei sein. 
🤩 Unsere neuen Kurstermine 🤩
Dienstag -- 23. August -- 18 Uhr bei Katharina ❌ bereits ausgebucht
Dienstag --- 13. September --- 9 Uhr bei Stefanie ❌ bereits ausgebucht
Donnerstag --- 06.Oktober --- 18 Uhr bei Katharina ✅ freie Termine
Donnerstag --- 10. November --- 9 Uhr bei Katharina ✅ freie Termine
Termine kannst du dir ganz einfach unter www.therapieteamperg.at/rueckbildung buchen.

Einige von euch haben es bereits mitbekommen, ich habe seit Jänner Unterstützung bei meinen Rückbildungskursen. 💪
Mit Katharina habe ich eine tolle und kompetente Kollegin für dieses wichtige Thema gefunden und ich bin sehr froh, dass sie mich unterstützt.
Katharina ist auch Mama einer kleinen Tochter und wir haben uns über ihre eigene Rückbildung kennen gelernt. 🤱
Da ich bereits die ersten Mamas hatte, die den Kurs nach ihrer 2. oder 3. Geburt nochmals besucht haben, gibt es eine Ermäßigung für Zweitbesucherinnen! 🤰
🤩 Du kannst den Kurs um € 192,- statt € 217,- buchen. 🤩
Ich verspreche dir, es wird auch für dich wieder etwas neues dabei sein.
🤩 Unsere neuen Kurstermine 🤩
Dienstag -- 23. August -- 18 Uhr bei Katharina ❌ bereits ausgebucht
Dienstag --- 13. September --- 9 Uhr bei Stefanie ❌ bereits ausgebucht
Donnerstag --- 06.Oktober --- 18 Uhr bei Katharina ✅ freie Termine
Donnerstag --- 10. November --- 9 Uhr bei Katharina ✅ freie Termine
Termine kannst du dir ganz einfach unter www.therapieteamperg.at/rueckbildung buchen.
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02.08.22
Therapie Team Perg

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28.07.22
Therapie Team Perg
Hallo, mein Name ist Lukas Wenigwieser und seit Juli 2022 verstärke ich das Therapie Team Perg.
 
In der Physiotherapie liegt mein Schwerpunkt am Bewegungsapparat. Das umfasst vor allem Einschränkungen und Schmerzen nach Verletzungen, Operationen oder langen Fehlbelastungen/-haltungen. Diese werden gemeinsam durch Ziel- bzw. Alltagsorientierte aktive Therapie in Kombination mit schmerzlinderen Techniken behandelt.

In der Therapie werden zuerst miteinander (Teil-)Ziele gesetzt, welche im Laufe der Physiotherapie zu schrittweisen Erfolgen führen sollen. Diese Ziele werden anhand der Anamnese + Befundung und dem Haupt-Aktivitätsziel des Patienten gesetzt.

Auch Optimierung der Leistung im (Hobby-)Sport durch gezieltes Training ist Teil der Sportphysiotherapie. Egal ob Kraftsport, Ballsport, Laufen oder Wandern, in jeder Hobbysportart gibt es Möglichkeiten der Leistungsverbesserung oder Verletzungsprävention.

Ich freue mich bereits solche Ziele gemeinsam in der Therapie zu setzen und an diese mit dir hinzuarbeiten. 💪💯

Hallo, mein Name ist Lukas Wenigwieser und seit Juli 2022 verstärke ich das Therapie Team Perg.

In der Physiotherapie liegt mein Schwerpunkt am Bewegungsapparat. Das umfasst vor allem Einschränkungen und Schmerzen nach Verletzungen, Operationen oder langen Fehlbelastungen/-haltungen. Diese werden gemeinsam durch Ziel- bzw. Alltagsorientierte aktive Therapie in Kombination mit schmerzlinderen Techniken behandelt.

In der Therapie werden zuerst miteinander (Teil-)Ziele gesetzt, welche im Laufe der Physiotherapie zu schrittweisen Erfolgen führen sollen. Diese Ziele werden anhand der Anamnese + Befundung und dem Haupt-Aktivitätsziel des Patienten gesetzt.

Auch Optimierung der Leistung im (Hobby-)Sport durch gezieltes Training ist Teil der Sportphysiotherapie. Egal ob Kraftsport, Ballsport, Laufen oder Wandern, in jeder Hobbysportart gibt es Möglichkeiten der Leistungsverbesserung oder Verletzungsprävention.

Ich freue mich bereits solche Ziele gemeinsam in der Therapie zu setzen und an diese mit dir hinzuarbeiten. 💪💯
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24.07.22
Therapie Team Perg
Hast du gewusst, dass dein Kiefergelenk über die Muskulatur eine direkte Verbindung zur Halswirbelsäule hat und diese auch beeinflussen kann? 🤔
Vielleicht kommen deine Kopfschmerzen, deine Verspannungen oder dein Knacken bei der Mundöffnung auch vom Kiefergelenk?
Weitere Symptome wie einseitige/beidseitige Kieferschmerzen, eingeschränkte Mundöffnung oder Begleitsymptome wie Ohrenschmerzen oder Tinnitus betreffen viele Menschen. 

Symptome für Knirschen und Pressen können unter anderem Verspannungen im Nacken und der Kaumuskulatur sowie Kiefergeräusche, ein Abschleifen der Zähne oder ein empfindliches Zahnfleisch zur Folge haben.
Um das zu vermeiden ist es umso wichtiger, deinen Problemen in einem Erstgespräch auf den Grund zu gehen. Anna nimmt sich gerne für dich Zeit! 🙂

CMD? Was ist das? 🤔
Craniomandibuläre Dysfunktion – auch hier zählen Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen, Schwindeln, Tinnitus zu den häufigsten Beschwerden. Ursachen können unter anderem Zahnfehlstellungen, Stress, Überbelastung des Kiefergelenkes sein. Hier steht eine Abklärung beim Zahnarzt oder HNO-Facharzt an erster Stelle. Danach kann man mit einer Physiotherapie starten und somit den Beschwerden entgegenwirken.

Mit diesen Übungen kannst du dein Kiefergelenk selbst, jederzeit und überall behandeln. Übe dafür einen leichten Druck mit einem Tennisball auf deine Wangenmuskulatur aus. 🥎
 Viel Spaß beim Ausprobieren! 💪😊Image attachmentImage attachment

Hast du gewusst, dass dein Kiefergelenk über die Muskulatur eine direkte Verbindung zur Halswirbelsäule hat und diese auch beeinflussen kann? 🤔
Vielleicht kommen deine Kopfschmerzen, deine Verspannungen oder dein Knacken bei der Mundöffnung auch vom Kiefergelenk?
Weitere Symptome wie einseitige/beidseitige Kieferschmerzen, eingeschränkte Mundöffnung oder Begleitsymptome wie Ohrenschmerzen oder Tinnitus betreffen viele Menschen.

Symptome für Knirschen und Pressen können unter anderem Verspannungen im Nacken und der Kaumuskulatur sowie Kiefergeräusche, ein Abschleifen der Zähne oder ein empfindliches Zahnfleisch zur Folge haben.
Um das zu vermeiden ist es umso wichtiger, deinen Problemen in einem Erstgespräch auf den Grund zu gehen. Anna nimmt sich gerne für dich Zeit! 🙂

CMD? Was ist das? 🤔
Craniomandibuläre Dysfunktion – auch hier zählen Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen, Schwindeln, Tinnitus zu den häufigsten Beschwerden. Ursachen können unter anderem Zahnfehlstellungen, Stress, Überbelastung des Kiefergelenkes sein. Hier steht eine Abklärung beim Zahnarzt oder HNO-Facharzt an erster Stelle. Danach kann man mit einer Physiotherapie starten und somit den Beschwerden entgegenwirken.

Mit diesen Übungen kannst du dein Kiefergelenk selbst, jederzeit und überall behandeln. Übe dafür einen leichten Druck mit einem Tennisball auf deine Wangenmuskulatur aus. 🥎
Viel Spaß beim Ausprobieren! 💪😊
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